Bohnen-Burger mit Quinoa und Avocado

Bohnen-Burger mit Quinoa und Avocado

Diese saftigen Bohnen-Burger sind eine köstliche und nahrhafte vegane Alternative, die mit schwarzen Bohnen und Quinoa zubereitet werden. Serviert mit cremiger Avocado und frischem Salat auf einem Vollkornbrötchen, bieten sie eine ausgewogene Mahlzeit, die reich an Eiweiß ist und ohne Curry oder Tofu auskommt.

Vorbereitung: 20 min
Kochen: 15 min

Nährstoffe pro Portion:

350 kcal

Kalorien

10 g

Eiweiß

45 g

Kohlenhydrate

15 g

Fett

3 g

Zucker

Zutaten

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