Toast Crunchy de Atún y Aguacate

Name: Toast Crunchy de Atún y Aguacate
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Mexican
Ingredients: 2 rebanadas de pan tostado integral; 1 lata de atún en agua, escurrido; ½ aguacate maduro; ⅛ cebolla morada, finamente picada; 1 jitomate maduro, picado en cubos pequeños; Cilantro fresco, picado; 1 limón, jugo; 1 cucharada yogurt natural; Sal al gusto; Pimienta al gusto

Una deliciosa variación de las clásicas tostadas de atún y aguacate, esta receta utiliza yogurt natural en lugar de mayonesa, ofreciendo un toque más ligero y cremoso. Perfectas para un almuerzo ligero o una cena rápida, estas tostadas son una explosión de sabor y frescura en cada bocado.

Vorbereitung: 15 min

14.1.2025

Hinzugefügt von: Gabriela Rodríguez

Nährstoffe pro Portion:

450 kcal

Kalorien

30 g

Eiweiß

45 g

Kohlenhydrate

20 g

Fett

5 g

Zucker

Zutaten

1 Portion

2 rebanadas de pan tostado integral
1 lata de atún en agua, escurrido
½ aguacate maduro
⅛ cebolla morada, finamente picada
1 jitomate maduro, picado en cubos pequeños
Cilantro fresco, picado
1 limón, jugo
1 cucharada yogurt natural
Sal al gusto
Pimienta al gusto

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