Fruchtige Energiebombe

1.Die Banane (1) schälen und in Stücke schneiden.

2.Die Ananasstücke, Kiwis (2), Birne (1) und Mango (1) in den Mixer geben.

3.Den Saft der Zitrone (1) über die Früchte auspressen.

4.Den griechischen Joghurt und den Honig (falls verwendet) hinzufügen.

5.Das Wasser oder Kokoswasser dazugeben, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.

6.Eiswürfel nach Belieben hinzufügen, um den Smoothie kühler und erfrischender zu machen.

7.Den Mixer auf hoher Stufe einschalten und alles gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.

8.Den Smoothie in Gläser füllen und sofort servieren.