Batido Verde Revitalizante de Espinacas y Manzana

Name: Batido Verde Revitalizante de Espinacas y Manzana
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 2 tazas de espinacas frescas; 1 manzana verde, sin corazón y cortada en trozos; 1 plátano maduro; 1 taza de yogur natural; ½ taza de leche (puede ser de almendras o de vaca); 1 cucharada miel (opcional); ½ cucharadita jengibre fresco rallado; hielo al gusto

Este batido verde es una opción nutritiva y deliciosa para comenzar el día. Combina la frescura de las espinacas con la dulzura de las manzanas y el plátano, creando un desayuno revitalizante y lleno de energía.

Vorbereitung: 10 min

18.1.2025

Hinzugefügt von: Anais Marcos Alavrez

Zutaten

2 tazas de espinacas frescas
1 manzana verde, sin corazón y cortada en trozos
1 plátano maduro
1 taza de yogur natural
½ taza de leche (puede ser de almendras o de vaca)
1 cucharada miel (opcional)
½ cucharadita jengibre fresco rallado
hielo al gusto

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