Panqueca Fit de Banana e Aveia com Canela

Name: Panqueca Fit de Banana e Aveia com Canela
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 1 banana madura; 2 ovos; ½ xícara de aveia em flocos; 1 colher de sopa de leite em pó desnatado; 1 colher de chá de canela em pó; 1 colher de chá de mel (opcional); óleo de coco para untar

Uma opção saudável e saborosa para o café da manhã, rica em fibras e proteínas. Essas panquecas são fáceis de fazer e perfeitas para começar o dia com energia.

Vorbereitung: 5 min

Kochen: 10 min

19.1.2025

Hinzugefügt von: Maria Eduarda

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