Proteinreicher Keto-Smoothie mit Eiweißpulver und Thunfisch

Name: Proteinreicher Keto-Smoothie mit Eiweißpulver und Thunfisch
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: German
Ingredients: ½ Tasse Thunfisch (in Wasser, abgetropft); ½ Tasse Champignons (gekocht und abgekühlt); 1 Tasse ungesüßte Mandelmilch; 1 Esslöffel Olivenöl; 1 Esslöffel Eiweißpulver (neutral); Salz und Pfeffer nach Geschmack; Frisches Basilikum zur Garnierung (optional)

Dieser proteinreiche Keto-Smoothie mit Eiweißpulver und Thunfisch ist eine köstliche und gesunde Option für eine Keto-Diät. Mit viel Eiweiß und unter 200 kcal ist er ideal für eine nahrhafte Mahlzeit oder einen Snack.

Vorbereitung: 5 min

Kochen: 5 min

8.2.2025

Hinzugefügt von: Kowalski93

Zutaten

½ Tasse Thunfisch (in Wasser, abgetropft)
½ Tasse Champignons (gekocht und abgekühlt)
1 Tasse ungesüßte Mandelmilch
1 Esslöffel Olivenöl
1 Esslöffel Eiweißpulver (neutral)
Salz und Pfeffer nach Geschmack
Frisches Basilikum zur Garnierung (optional)

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