Protein-Power-Pfannkuchen aus Ei und Frischkäse

Name: Protein-Power-Pfannkuchen aus Ei und Frischkäse
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: German
Ingredients: 2 große Eier; 50 g Frischkäse (fettarm); 50 g magerer Schinken, gewürfelt; 50 g rote Paprika, gewürfelt; 1 TL Olivenöl; Salz nach Geschmack; Pfeffer nach Geschmack; 1 TL gehackter frischer Schnittlauch

Diese proteinreichen Pfannkuchen aus Ei und Frischkäse sind eine köstliche und keto-freundliche Variante, die perfekt für eine schnelle Mahlzeit unter 200 kcal ist. Sie liefern viel Eiweiß und sind einfach zuzubereiten.

Vorbereitung: 10 min

Kochen: 15 min

8.2.2025

Hinzugefügt von: Kowalski93

Zutaten

Dieses Rezept anpassen?

Tausche Zutaten aus, die du nicht hast, mach es schärfer, finde eine vegane Version oder werde kreativ!

Kommentare

Erzeugt mit der Mr. Cook KI.

Dieses Rezept wurde von einer künstlichen Intelligenz generiert und von Mr. Cook nicht auf Richtigkeit und Sicherheit überprüft. Bereite KI-generierte Gerichte nach bestem Wissen und Gewissen zu. Bitte bewerte dieses Rezept, damit andere wissen, ob es gut ist oder nicht.

Feedback