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Vanilj- och Bär Overnight Oats med Banan

Name: Vanilj- och Bär Overnight Oats med Banan
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Swedish
Ingredients: 1 dl havregryn; 2 dl havremjölk; 1 skopa vaniljproteinpulver (ca 30g); 1 msk chiafrön; 1 dl frysta bär (t.ex. blåbär, hallon eller jordgubbar); 1 liten banan, skivad; 1 dl naturell yoghurt; 1 msk sylt (valfri smak, för sötma); En nypa salt

En krämig och mättande overnight oats med vaniljprotein, bär och en touch av banan. Perfekt att förbereda kvällen innan för en snabb och nyttig frukost.

Vorbereitung: 10 min

Swedish

4.3.2025

Hinzugefügt von: Melina Egelrud

Nährstoffe pro Portion:

295 kcal

Kalorien

14 g

Eiweiß

38 g

Kohlenhydrate

7.5 g

Fett

15 g

Zucker

Zutaten

Zubereitung

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