Snelgebakken Bloemkoolrijst met Kruiden

Name: Snelgebakken Bloemkoolrijst met Kruiden
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 1 middelgrote bloemkool, in roosjes; 2 eetlepels olijfolie; 1 teentje knoflook, fijngehakt; ½ theelepel kurkuma poeder; ½ theelepel paprikapoeder; ¼ theelepel cayennepeper (optioneel); Zout en peper naar smaak; 2 eetlepels verse peterselie, fijngehakt (voor garnering)

Vorbereitung 5 minKochen 10 min

Een snel en gezond recept voor bloemkoolrijst, perfect voor een snelle maaltijd in minder dan 15 minuten. Deze bloemkoolrijst is gekruid met aromatische specerijen en verse kruiden, waardoor het een smaakvolle basis vormt voor elke maaltijd.

16.4.2025·Hinzugefügt von

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Zutaten

Portionen

1 middelgrote bloemkool, in roosjes
2 eetlepels olijfolie
1 teentje knoflook, fijngehakt
½ theelepel kurkuma poeder
½ theelepel paprikapoeder
¼ theelepel cayennepeper (optioneel)
Zout en peper naar smaak
2 eetlepels verse peterselie, fijngehakt (voor garnering)

Zubereitung

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