Keto Gehakt-Groentetaart zonder Asperges, Amandel- en Kokosmeel

Keto Gehakt-Groentetaart zonder Asperges, Amandel- en Kokosmeel

Deze heerlijke keto gehakt-groentetaart is volledig glutenvrij en bevat geen amandelmeel, kokosmeel of asperges. In plaats daarvan maak je een eenvoudige kaas-ei bodem, die perfect past binnen een koolhydraatarm dieet. De vulling blijft rijk aan groenten, gehakt en kaas, waardoor het een voedzaam hoofdgerecht is voor het hele gezin. Serveer met een frisse salade voor een complete maaltijd.

Vorbereitung: 20 min
Kochen: 35 min
Dutch

Nährstoffe pro Portion:

390 kcal

Kalorien

32.5 g

Eiweiß

5.8 g

Kohlenhydrate

26.2 g

Fett

3.2 g

Zucker

Zutaten

Zubereitung

Das Rezept ist nicht perfekt für dich? Dann passe es an!

Finde Ersatz für fehlende Zutaten, füge mehr Gewürze hinzu, entdecke vegane Optionen oder werde kreativ!

0 Kommentare

    Mehr Rezepte entdecken

    Command Bar