Frischer Beeren-Granola-Smoothie

Name: Frischer Beeren-Granola-Smoothie
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: German
Ingredients: 150 g gemischte frische Beeren (Erdbeeren, Heidelbeeren, Himbeeren); 150 g Naturjoghurt (3.5 % Fett); 100 ml Milch (wahlweise pflanzlich); 2 EL Honig oder Ahornsirup; 40 g knuspriges Granola; 1 EL Chiasamen (optional); 1 kleine Banane (ca. 100 g); Eiswürfel nach Belieben; 1 Prise Zimt (optional)

10 min

Ein erfrischender Frühstücks-Smoothie mit einer cremigen Mischung aus frischen Beeren, Naturjoghurt und Banane, verfeinert mit Honig und einem knusprigen Granola-Topping. Dieses Rezept bietet einen energievollen und gesunden Start in den Tag, ideal für alle, die es morgens schnell, lecker und nahrhaft mögen.

German·6.6.2025·EHinzugefügt von E

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Zutaten

Portion

150 g gemischte frische Beeren (Erdbeeren, Heidelbeeren, Himbeeren)
150 g Naturjoghurt (3.5 % Fett)
100 ml Milch (wahlweise pflanzlich)
2 EL Honig oder Ahornsirup
40 g knuspriges Granola
1 EL Chiasamen (optional)
1 kleine Banane (ca. 100 g)
Eiswürfel nach Belieben
1 Prise Zimt (optional)

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