Filete de Pescado Empapelado con Verduras

Filete de Pescado Empapelado con Verduras

Esta receta utiliza la técnica francesa del papillote, en la que el pescado y las verduras se cocinan envueltos en papel de aluminio. Así se conservan la humedad y los sabores naturales, logrando un plato ligero, nutritivo y lleno de color, perfecto para una alimentación saludable y con ingredientes frescos, es ideal para una comida equilibrada.

Vorbereitung: 20 min
Kochen: 20 min

Nährstoffe pro Portion:

510 kcal

Kalorien

38 g

Eiweiß

53 g

Kohlenhydrate

14 g

Fett

Zutaten

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