Overnight Havermout pinda/ appel

Name: Overnight Havermout pinda/ appel
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Dutch
Ingredients: 40 gram havermout (grote vlokken); 160 ml melk (koemelk of plantaardige melk naar keuze); 1 eetlepel chiazaad; 20 gr 100% pindakaas; ½ appel

10 min

Een eenvoudig en voedzaam ontbijt van overnight oats met verse vruchten, dat je de avond ervoor klaarmaakt en 's ochtends in enkele minuten kunt serveren. Deze klassieke versie combineert romige havermout met Griekse yoghurt en een vleugje vanille, afgemaakt met kleurrijk vers fruit voor een frisse en smakelijke start van de dag.

Dutch·14.6.2025·MAHinzugefügt von Marko

Nährstoffe pro Portion:

370 kcal

Kalorien

13 g

Eiweiß

41 g

Kohlenhydrate

16 g

Fett

13 g

Zucker

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