Porridge mit Beeren und Nüssen – Meal Prep Frühstück für 3 Tage
Vorbereitung 10 minKochen 10 min
Dieses nährstoffreiche Porridge kombiniert zarte Vollkornhaferflocken mit frischen Beeren und knackigen Mandeln. Perfekt für ein gesundes, sättigendes Frühstück, das sich einfach im Voraus zubereiten lässt. Ideal für drei Tage – so startet man stressfrei und voller Energie in den Tag.
Nährstoffe pro Portion:
370 kcal
Kalorien
9 g
Eiweiß
47 g
Kohlenhydrate
14 g
Fett
13 g
Zucker
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Zubereitung
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