Asiatische Spitzkohl-Pfanne mit Hackfleisch (390 kcal)

Asiatische Spitzkohl-Pfanne mit Hackfleisch (390 kcal)

Ein schnelles, aromatisches Pfannengericht mit zartem Hackfleisch und knackigem Spitzkohl, das mit Sojasauce, Ingwer und Knoblauch asiatisch gewürzt wird. Perfekt für ein unkompliziertes Abendessen, das in weniger als 30 Minuten auf dem Tisch steht. Frische Frühlingszwiebeln und Sesam runden das Gericht ab.

Vorbereitung: 15 min
Kochen: 15 min

Nährstoffe pro Portion:

390 kcal

Kalorien

22 g

Eiweiß

14 g

Kohlenhydrate

26 g

Fett

7 g

Zucker

Zutaten

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