Batido Energético de Proteínas y Frutas

1.Lava bien las fresas, arándanos y espinacas bajo agua fría y escúrrelos.

2.Pela el plátano y córtalo en trozos para facilitar la mezcla.

3.En el vaso de la licuadora, añade la leche de almendra, el plátano, las fresas, los arándanos, las espinacas y las semillas de chía.

4.Agrega la proteína en polvo de vainilla, la canela, la miel y el jengibre rallado si decides usarlo.

5.Incorpora los cubos de hielo para obtener una textura fresca y cremosa.

6.Licúa todos los ingredientes a alta velocidad durante aproximadamente 1-2 minutos, hasta obtener una mezcla homogénea y sin grumos.

7.Prueba el batido y ajusta la dulzura agregando más miel si es necesario.

8.Sirve inmediatamente en vasos altos para conservar la frescura y los nutrientes.

9.Decora con unas semillas de chía espolvoreadas o una rodaja de fresa en el borde del vaso para una presentación atractiva.