Smoothie rafraîchissant à la pastèque et au concombre au basilic

Name: Smoothie rafraîchissant à la pastèque et au concombre au basilic
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: French
Ingredients: 300 g pastèque, coupée en cubes, sans pépins; 150 g concombre, pelé et coupé en morceaux; 10 feuilles de basilic frais; 1 cuillère à soupe de jus de citron vert frais; 1 cuillère à soupe de miel liquide (optionnel); 150 ml d'eau froide; quelques glaçons; une pincée de sel

Un smoothie léger et hydratant parfait pour les journées chaudes d'été, où la fraîcheur de la pastèque et du concombre est sublimée par la saveur délicate du basilic, offrant une variante originale à la version à la menthe.

Vorbereitung: 5 min

11.8.2025

Hinzugefügt von: S

Zutaten

300 g pastèque, coupée en cubes, sans pépins
150 g concombre, pelé et coupé en morceaux
10 feuilles de basilic frais
1 cuillère à soupe de jus de citron vert frais
1 cuillère à soupe de miel liquide (optionnel)
150 ml d'eau froide
quelques glaçons
une pincée de sel

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