Smoothie Fraîcheur au Concombre et Menthe

Name: Smoothie Fraîcheur au Concombre et Menthe
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: French
Ingredients: 1 gros concombre (environ 300 g), pelé et coupé en morceaux; 15 feuilles de menthe fraîche, lavées; 1 citron jaune, zesté et pressé; 250 ml d'eau froide; 1 cuillère à soupe de miel (facultatif); Quelques glaçons; Une pincée de sel fin

Une boisson rafraîchissante et légère qui combine la douceur du concombre, la fraîcheur de la menthe et une touche acidulée de citron. Parfaite pour les journées chaudes d'été, ce smoothie est rapide à préparer et idéal pour se désaltérer sainement.

Vorbereitung: 5 min

11.8.2025

Hinzugefügt von: Marion

Zutaten

1 gros concombre (environ 300 g), pelé et coupé en morceaux
15 feuilles de menthe fraîche, lavées
1 citron jaune, zesté et pressé
250 ml d'eau froide
1 cuillère à soupe de miel (facultatif)
Quelques glaçons
Une pincée de sel fin

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