Блины из гречневой муки без яиц

Name: Блины из гречневой муки без яиц
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Ingredients: 1 стакан гречневой муки (около 130 г); 1½ стакана миндального или овсяного молока (можно заменить водой); 2 столовые ложки растительного масла (например, подсолнечного или оливкового) плюс немного для жарки; 1 столовая ложка сахара; ½ чайной ложки соли; ½ чайной ложки разрыхлителя теста; 1 чайная ложка яблочного уксуса или лимонного сока (для активации разрыхлителя)

Здоровый и питательный рецепт гречневых блинов без использования яиц и пшеничной муки. Эти блины обладают насыщенным вкусом гречихи, идеально подходят для завтрака или постных дней. Легкие в приготовлении, они станут отличной альтернативой классическим блинчикам, сохраняя при этом мягкую текстуру и приятный аромат.

Vorbereitung: 15 min

Kochen: 20 min

14.8.2025

Hinzugefügt von: Виталий Никульча

Zutaten

1 стакан гречневой муки (около 130 г)
1½ стакана миндального или овсяного молока (можно заменить водой)
2 столовые ложки растительного масла (например, подсолнечного или оливкового) плюс немного для жарки
1 столовая ложка сахара
½ чайной ложки соли
½ чайной ложки разрыхлителя теста
1 чайная ложка яблочного уксуса или лимонного сока (для активации разрыхлителя)

Dieses Rezept anpassen?

Tausche Zutaten aus, die du nicht hast, mach es schärfer, finde eine vegane Version oder werde kreativ!

Kommentare

Erzeugt mit der Mr. Cook KI.

Dieses Rezept wurde von einer künstlichen Intelligenz generiert und von Mr. Cook nicht auf Richtigkeit und Sicherheit überprüft. Bereite KI-generierte Gerichte nach bestem Wissen und Gewissen zu. Bitte bewerte dieses Rezept, damit andere wissen, ob es gut ist oder nicht.

Feedback