Smoothie Cremoso de Banana e Iogurte

Name: Smoothie Cremoso de Banana e Iogurte
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 2 bananas maduras médias; 1 xícara (240 ml) de iogurte natural integral gelado; ½ xícara (120 ml) de leite integral gelado; 1 colher de chá de mel (opcional); Gelo a gosto

Um clássico gelado que combina a doçura natural da banana com a cremosidade do iogurte, perfeito para um lanche refrescante. Esta receita simples utiliza apenas banana, leite e iogurte para criar uma bebida doce, nutritiva e muito fácil de preparar.

Vorbereitung: 5 min

16.8.2025

Hinzugefügt von: Sarah Ágatha

Zutaten

2 bananas maduras médias
1 xícara (240 ml) de iogurte natural integral gelado
½ xícara (120 ml) de leite integral gelado
1 colher de chá de mel (opcional)
Gelo a gosto

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