No-Bake Peanut Butter Protein Bars

Name: No-Bake Peanut Butter Protein Bars
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 12
Cuisine: American
Ingredients: 1 cup creamy natural peanut butter (unsweetened); ½ cup honey or pure maple syrup; 2 cups rolled oats (old-fashioned); 1 cup vanilla whey protein powder (or plant-based protein powder); ¼ cup ground flaxseed; ¼ teaspoon salt; 1 teaspoon vanilla extract; 2 tablespoons mini dark chocolate chips (optional); 1 tablespoon chia seeds (optional)

These no-bake peanut butter protein bars are a quick and nutritious snack, packed with protein to fuel your day or aid in post-workout recovery. Combining creamy peanut butter with protein powder and wholesome oats, they offer a satisfying texture and rich flavor without any baking required. Perfect for busy individuals seeking a healthy, homemade alternative to store-bought bars.

Vorbereitung: 15 min

17.8.2025

Hinzugefügt von: Pdnkc7yf86

Zutaten

1 cup creamy natural peanut butter (unsweetened)
½ cup honey or pure maple syrup
2 cups rolled oats (old-fashioned)
1 cup vanilla whey protein powder (or plant-based protein powder)
¼ cup ground flaxseed
¼ teaspoon salt
1 teaspoon vanilla extract
2 tablespoons mini dark chocolate chips (optional)
1 tablespoon chia seeds (optional)

Dieses Rezept anpassen?

Tausche Zutaten aus, die du nicht hast, mach es schärfer, finde eine vegane Version oder werde kreativ!

Kommentare

Erzeugt mit der Mr. Cook KI.

Dieses Rezept wurde von einer künstlichen Intelligenz generiert und von Mr. Cook nicht auf Richtigkeit und Sicherheit überprüft. Bereite KI-generierte Gerichte nach bestem Wissen und Gewissen zu. Bitte bewerte dieses Rezept, damit andere wissen, ob es gut ist oder nicht.

Feedback