Mousse de Garbanzos y Vainilla

Name: Mousse de Garbanzos y Vainilla
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 240 g garbanzos cocidos (enjuagados y escurridos); 30 g leche en polvo descremada; 15 g polvo de proteína sabor vainilla; 1 cucharadita (5 g) de stevia en polvo (ajustar al gusto); 120 ml agua fría; 1 cucharadita extracto de vainilla; Una pizca de sal; Opcional para decorar: canela en polvo, ralladura de limón o hojas de menta fresca

Un mousse cremoso y dulce, hecho con garbanzos, leche en polvo descremada, stevia y proteína de vainilla, perfecto como postre ligero y proteico. Esta receta aporta aproximadamente 200 calorías por porción, ideal para quienes buscan un postre saludable y nutritivo sin sacrificar el sabor.

Vorbereitung: 15 min

22.8.2025

Hinzugefügt von: Martina Carnevale Calo

Zutaten

240 g garbanzos cocidos (enjuagados y escurridos)
30 g leche en polvo descremada
15 g polvo de proteína sabor vainilla
1 cucharadita (5 g) de stevia en polvo (ajustar al gusto)
120 ml agua fría
1 cucharadita extracto de vainilla
Una pizca de sal
Opcional para decorar: canela en polvo, ralladura de limón o hojas de menta fresca

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