Batido de Nectarina y Plátano para Niños

Name: Batido de Nectarina y Plátano para Niños
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 2 nectarinas maduras, peladas y cortadas en trozos; 1 plátano maduro, pelado y cortado en rodajas; 1 taza (240 ml) de yogur griego natural; 1 cucharada azúcar (ajustar al gusto); ½ taza (120 ml) de leche fría (opcional, para ajustar la textura); Hielo al gusto

10 min

Un batido suave y dulce, lleno de frutas frescas, perfecto para un snack saludable en minutos. Esta receta combina la dulzura natural de la nectarina y el plátano con la cremosidad del yogur griego, creando una bebida nutritiva y deliciosa que encantará a los niños.

22.8.2025·Hinzugefügt von Neus Moya

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Zutaten

Portionen

2 nectarinas maduras, peladas y cortadas en trozos
1 plátano maduro, pelado y cortado en rodajas
1 taza (240 ml) de yogur griego natural
1 cucharada azúcar (ajustar al gusto)
½ taza (120 ml) de leche fría (opcional, para ajustar la textura)
Hielo al gusto

Zubereitung

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