Makrelen-Auberginen-Auflauf mit Tomatensauce und Käse

Makrelen-Auberginen-Auflauf mit Tomatensauce und Käse

Ein herzhafter, kohlenhydratarmer Auflauf, der zarte Auberginenscheiben mit würziger Tomatensauce, cremiger Sahnesauce und saftiger Makrele aus der Dose vereint. Überbacken mit einer goldbraunen Käsekruste, ist dieses Keto-Gericht sättigend, aromatisch und einfach zuzubereiten. Perfekt für ein gesundes Abendessen mit mediterranem Flair.

Vorbereitung: 25 min
Kochen: 35 min

Nährstoffe pro Portion:

565 kcal

Kalorien

27 g

Eiweiß

13 g

Kohlenhydrate

45 g

Fett

8 g

Zucker

Zutaten

Zubereitung

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