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Infusão de Ervas para Bem-Estar

Name: Infusão de Ervas para Bem-Estar
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 1 colher de sopa de camomila seca; 1 colher de sopa de erva-cidreira seca (Melissa); 1 colher de sopa de lavanda seca; 500 ml água filtrada; Mel a gosto (opcional); Rodelas de limão para servir (opcional)

Uma infusão simples e eficaz feita com ervas medicinais secas, especialmente selecionadas para promover relaxamento e aliviar o estresse. Inspirada no tradicional "Livro de plantas medicinais", esta receita combina propriedades calmantes e aromáticas para um momento de bem-estar em poucos minutos.

Vorbereitung: 5 min

Kochen: 10 min

30.8.2025

Hinzugefügt von: Marcelo Leal

Zutaten

1 colher de sopa de camomila seca
1 colher de sopa de erva-cidreira seca (Melissa)
1 colher de sopa de lavanda seca
500 ml água filtrada
Mel a gosto (opcional)
Rodelas de limão para servir (opcional)

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