Speichere deine Lieblingsrezepte und plane mühelos Mahlzeiten mit Mr. Cook.Jetzt kostenlos loslegen
Pasta mit weißen Bohnen und gerösteter Paprikasauce (viel Eiweiss und einfach gemacht)
Nudeln in gerösteter Paprikasauce sind eine leckere Alternative zur Tomatensauce und mit weißen Bohnen bekommt das Gericht eine Extraportion Protein verpasst. Die cremige Nudelsauce kommt ganz ohne Milch oder Sahne aus und wird allein durch das Pürieren und etwas Gemüsebrühe schön sämig. Nährwerte pro Portion: 580 kcal – 86 g Kohlenhydrate – 25 g Eiweiss – 11g Fett
Nährstoffe pro Portion:
580 kcal
Kalorien
25 g
Eiweiß
86 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
Zutaten
Zum Würzen und Abschmecken - wähle nach Geschmack, es müssen nicht alle Zutaten sein::
Zubereitung
Mach mit bei 125.000+ Köche planen und sparen mit Mr. Cook. Fang noch heute an, deine Mahlzeiten zu organisieren!125.000+ Köche vertrauen Mr. Cook - Einfacher planen, einkaufen und sparen! Hol dir die App noch heute.Jetzt kostenlos loslegen
Das Rezept ist nicht perfekt für dich? Dann passe es an!
Finde Ersatz für fehlende Zutaten, füge mehr Gewürze hinzu, entdecke vegane Optionen oder werde kreativ!
