Knusprige Asiatische Kichererbsen-Kroketten (Thermomix & Airfryer)

Knusprige Asiatische Kichererbsen-Kroketten (Thermomix & Airfryer)

Diese asiatisch inspirierten Kichererbsen-Kroketten sind außen wunderbar knusprig und innen weich und aromatisch. Durch die Zubereitung im Thermomix ist die Masse schnell gemixt, und das Backen im Airfryer macht sie zu einer gesunden, fettarmen Alternative zu frittierten Snacks. Perfekt als Vorspeise oder Beilage.

Vorbereitung: 15 min
Kochen: 15 min

Nährstoffe pro Portion:

230 kcal

Kalorien

7.5 g

Eiweiß

30 g

Kohlenhydrate

7 g

Fett

2.3 g

Zucker

Zutaten

  • Für die Krokettenmasse:

  • Zum Frittieren/Backen:

Zubereitung

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