Speichere deine Lieblingsrezepte und plane mühelos Mahlzeiten mit Mr. Cook.

Klassische Overnight Oats mit Beeren

Name: Klassische Overnight Oats mit Beeren
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 50 g Haferflocken (kernig oder zart); 150 ml Milch (Kuhmilch oder pflanzliche Alternative); 50 g Naturjoghurt (oder griechischer Joghurt für mehr Cremigkeit); 1 EL Chiasamen (optional, für zusätzliche Dicke); 1 TL Ahornsirup oder Honig (nach Geschmack); Eine Prise Salz; 100 g gemischte frische Beeren (z.B. Erdbeeren, Himbeeren, Blaubeeren); 1 EL Nüsse oder Samen (z.B. Mandelsplitter, Kürbiskerne)

Ein einfaches, nahrhaftes und erfrischendes Frühstück, das über Nacht im Kühlschrank zubereitet wird. Die Haferflocken quellen in Milch und Joghurt auf und werden am Morgen mit frischen, saisonalen Beeren garniert.

Vorbereitung: 5 min

2.11.2025

Hinzugefügt von: Handy Rici

Zutaten

Für die Overnight Oats:
50 g Haferflocken (kernig oder zart)
150 ml Milch (Kuhmilch oder pflanzliche Alternative)
50 g Naturjoghurt (oder griechischer Joghurt für mehr Cremigkeit)
1 EL Chiasamen (optional, für zusätzliche Dicke)
1 TL Ahornsirup oder Honig (nach Geschmack)
Eine Prise Salz
Für das Topping:
100 g gemischte frische Beeren (z.B. Erdbeeren, Himbeeren, Blaubeeren)
1 EL Nüsse oder Samen (z.B. Mandelsplitter, Kürbiskerne)

Zubereitung

Mach mit bei 125.000+ Köche planen und sparen mit Mr. Cook. Fang noch heute an, deine Mahlzeiten zu organisieren!125.000+ Köche vertrauen Mr. Cook - Einfacher planen, einkaufen und sparen! Hol dir die App noch heute.

Jetzt kostenlos loslegen

Das Rezept ist nicht perfekt für dich? Dann passe es an!

Finde Ersatz für fehlende Zutaten, füge mehr Gewürze hinzu, entdecke vegane Optionen oder werde kreativ!

0 Kommentare

Erzeugt mit der Mr. Cook KI.

Dieses Rezept wurde von einer künstlichen Intelligenz generiert und von Mr. Cook nicht auf Richtigkeit und Sicherheit überprüft. Bereite KI-generierte Gerichte nach bestem Wissen und Gewissen zu. Bitte bewerte dieses Rezept, damit andere wissen, ob es gut ist oder nicht.