Kremet Gresk Yoghurtbolle med Bær og Nøtter

Name: Kremet Gresk Yoghurtbolle med Bær og Nøtter
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 300 g ekte gresk yoghurt (velg gjerne en variant med 0-2% fett for mer protein per kalori); 1 scoop (30 g) vaniljeproteinpulver (valgfritt, for ekstra proteiner); 1 dl friske blåbær; 4-5 store jordbær, delt i to; 30 g usaltede mandler eller valnøtter, grovhakket; 1 ss chiafrø; 1 ss flytende honning; 1 klype flaksalt; Et dryss kanel

5 min

En proteinrik og energigivende frokostbolle perfekt som oppladning til en tung styrkeøkt. Kombinasjonen av langsomme proteiner fra yoghurt og rask energi fra bær og honning gir deg det beste utgangspunktet.

22.3.2026·

Hinzugefügt von Tom Arli

Speichere deine Lieblingsrezepte und plane mühelos Mahlzeiten mit Mr. Cook.

Jetzt kostenlos loslegen

Zutaten

Portion

300 g ekte gresk yoghurt (velg gjerne en variant med 0-2% fett for mer protein per kalori)
1 scoop (30 g) vaniljeproteinpulver (valgfritt, for ekstra proteiner)
1 dl friske blåbær
4-5 store jordbær, delt i to
30 g usaltede mandler eller valnøtter, grovhakket
1 ss chiafrø
1 ss flytende honning
1 klype flaksalt
Et dryss kanel

Zubereitung

Kochen starten

Mach mit bei 130.000+ Köche planen und sparen mit Mr. Cook. Fang noch heute an, deine Mahlzeiten zu organisieren!130.000+ Köche vertrauen Mr. Cook - Einfacher planen, einkaufen und sparen! Hol dir die App noch heute.

Jetzt kostenlos loslegen

Bewertungen

Bewerte dieses Rezept

Mach es zu deinem eigenen

Passe Zutaten an, ändere die Schärfegrade, entdecke Ernährungsalternativen oder lass die KI dieses Rezept neu interpretieren.

Mehr Rezepte entdecken

Erzeugt mit der Mr. Cook KI. Dieses Rezept wurde von einer künstlichen Intelligenz generiert und von Mr. Cook nicht auf Richtigkeit und Sicherheit überprüft. Bereite KI-generierte Gerichte nach bestem Wissen und Gewissen zu. Bitte bewerte dieses Rezept, damit andere wissen, ob es gut ist oder nicht.