Aveia Mamão Mel Ovo

1Preparação dos Ingredientes 1. Descasque o mamão, retire as sementes e corte em pedaços. Reserve. 2. Bata os ovos (2) em uma tigela e adicione a pitada de canela em pó (1). Reserve.

2Preparo da Aveia 3. Em uma panela, adicione a aveia e o leite. Cozinhe em fogo médio, mexendo ocasionalmente, até a aveia absorver o leite e ficar cremosa. Retire do fogo e reserve.

3Montagem 4. Em um prato fundo, disponha a aveia cozida. Por cima, adicione os pedaços de mamão. Regue com mel a gosto. Finalize colocando os ovos (2) mexidos com canela ao lado da aveia e mamão.

4Desfrute dessa deliciosa combinação de sabores e nutrientes no seu café da manhã para começar o dia com energia!