Sopa de Verduras para Aliviar el Estreñimiento

1.Picar finamente la cebolla, las zanahorias, el calabacín y el puerro.

2.En una olla grande, calentar un poco de aceite y sofreír las verduras picadas hasta que estén tiernas.

3.Agregar las espinacas y saltear por unos minutos hasta que se marchiten.

4.Verter el caldo de verduras en la olla y llevar a ebullición.

5.Añadir el comino, la pimienta, el tomillo y el romero a la olla.

6.Cocinar a fuego lento durante 20 minutos para que los sabores se mezclen bien.

7.Retirar las ramitas de tomillo y romero antes de servir.

8.Servir la sopa caliente y disfrutar como un remedio natural para aliviar el estreñimiento.