Легкий и питательный салат с семенами чиа, авокадо и заправкой из льняного масла

Name: Легкий и питательный салат с семенами чиа, авокадо и заправкой из льняного масла
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 1 спелый авокадо; 2 столовые ложки семян чиа; ¼ стакана миндаля; 2 столовые ложки льняного масла; ½ чайной ложки меда; ½ лимона (сок); соль по вкусу; перец по вкусу; ½ стакана свежих листьев шпината (по желанию)

Prep 10 minsCook 10 mins

Этот легкий и питательный салат с семенами чиа и авокадо идеально подходит для здорового питания. Он богат полезными жирами и клетчаткой, а заправка из льняного масла придает ему особый вкус.

11/30/2024·PMAdded by Pmirosnicenko040

Save your favorite recipes and plan meals effortlessly with Mr. Cook.

Get Started for free

Ingredients

servings

1 спелый авокадо
2 столовые ложки семян чиа
¼ стакана миндаля
2 столовые ложки льняного масла
½ чайной ложки меда
½ лимона (сок)
соль по вкусу
перец по вкусу
½ стакана свежих листьев шпината (по желанию)

Steps

Start cooking

Join 130,000+ cooks planning and saving with Mr. Cook. Start organizing your meals today!130,000+ cooks trust Mr. Cook — Plan, shop, and save easier! Get the app today.

Get Started for free

Reviews

Rate this recipe

Make it your own

Adjust ingredients, change spice levels, explore dietary alternatives, or let AI reimagine this recipe.

Discover more recipes

Generated by the Mr. Cook AI. This recipe is AI-generated and Mr. Cook has not reviewed it for accuracy or safety. Use your best judgment when preparing AI-generated dishes. Please rate this recipe to help others know if it's good or not.