Panquecas Fit de Banana e Aveia

Name: Panquecas Fit de Banana e Aveia
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 2 bananas maduras; 1 xícara de aveia em flocos; 2 ovos; ½ xícara de leite desnatado; 1 colher de sopa de pasta de amendoim; 1 colher de chá de fermento em pó; 1 colher de chá de canela em pó; 1 colher de sopa de mel (opcional); sal a gosto

Essas panquecas fit de banana e aveia são uma opção saudável e deliciosa para o café da manhã. Feitas com ingredientes simples, elas são ricas em fibras e proteínas, perfeitas para começar o dia com energia.

Prep: 5 mins

Cook: 10 mins

12/3/2024

Added by: Alice

Ingredients

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