Smoothie Protéiné aux Amandes et Banane

1.Dans un blender, ajoutez la banane mûre (1) pelée et coupée en morceaux.

2.Ajoutez le beurre d'amande dans le blender.

3.Versez le lait d'amande sur les autres ingrédients dans le blender.

4.Ajoutez le scoop de protéine en poudre.

5.Si vous souhaitez un goût plus sucré, ajoutez le miel.

6.Ajoutez la cannelle pour une touche de saveur supplémentaire.

7.Incorporez le yaourt grec pour une texture crémeuse et un apport en protéines.

8.Ajoutez les glaçons pour une consistance rafraîchissante.

9.Mixez tous les ingrédients à haute vitesse jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.

10.Goûtez et ajustez la douceur ou la consistance en ajoutant plus de lait ou de miel si nécessaire.

11.Versez le smoothie dans un grand verre et dégustez immédiatement.