Batido Energético de Plátano y Avena

Name: Batido Energético de Plátano y Avena
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 4 plátanos muy maduros; 1 taza de avena; 2 tazas de leche (puede ser de almendra, soja o vaca); 1 cucharada miel (opcional); 1 cucharadita canela en polvo; ½ taza de yogur natural; hielo al gusto

Este batido de plátano y avena es una opción refrescante y nutritiva, ideal para comenzar el día con energía. La combinación de plátano dulce, avena rica en fibra y yogur cremoso lo convierte en un desayuno perfecto o un refrigerio saludable.

Prep: 10 mins

1/18/2025

Added by: Diego Cadario

Ingredients

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