Bolinhas Energéticas de Cacau e Aveia

Name: Bolinhas Energéticas de Cacau e Aveia
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 12
Ingredients: 1 xícara de farinha de aveia; ½ xícara de cacau em pó 70%; ¼ xícara de adoçante natural (como xilitol ou eritritol); ½ xícara de pasta de amendoim (ou outra manteiga de nozes); ¼ xícara de água (ou mais, se necessário); ½ colher de chá de extrato de baunilha (opcional); ¼ xícara de sementes de chia ou linhaça (opcional, para textura e nutrientes); Uma pitada de sal

15 mins

Uma opção vegana e saborosa para um lanche ou sobremesa rápida. Essas bolinhas energéticas são repletas de antioxidantes e fibras, ideais para um impulso de energia natural.

4/9/2025·Added by

Ingredients

servings

1 xícara de farinha de aveia
½ xícara de cacau em pó 70%
¼ xícara de adoçante natural (como xilitol ou eritritol)
½ xícara de pasta de amendoim (ou outra manteiga de nozes)
¼ xícara de água (ou mais, se necessário)
½ colher de chá de extrato de baunilha (opcional)
¼ xícara de sementes de chia ou linhaça (opcional, para textura e nutrientes)
Uma pitada de sal

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