Smoothie Energético de Cuatro Frutas con Yogur y Chía

Name: Smoothie Energético de Cuatro Frutas con Yogur y Chía
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 1 manzana, pelada y cortada en trozos; 1 mango, pelado y cortado en trozos; 1 durazno, pelado y cortado en trozos; 1 pera, pelada y cortada en trozos; 1 taza de yogur griego natural; 2 cucharadas semillas de chía; 1 taza de leche (puede ser de almendra, coco o vaca); 1 cucharada miel (opcional, para endulzar); hielo al gusto

10 mins

Un batido rico en proteínas con yogur griego y semillas de chía, ideal para después del entrenamiento o como un snack nutritivo, ahora sin cambur para una opción más ligera.

4/13/2025·Added by

Save your favorite recipes and plan meals effortlessly with Mr. Cook.

Get Started for free

Ingredients

servings

1 manzana, pelada y cortada en trozos
1 mango, pelado y cortado en trozos
1 durazno, pelado y cortado en trozos
1 pera, pelada y cortada en trozos
1 taza de yogur griego natural
2 cucharadas semillas de chía
1 taza de leche (puede ser de almendra, coco o vaca)
1 cucharada miel (opcional, para endulzar)
hielo al gusto

Steps

Join 130,000+ cooks planning and saving with Mr. Cook. Start organizing your meals today!130,000+ cooks trust Mr. Cook — Plan, shop, and save easier! Get the app today.

Get Started for free

Reviews

Rate this recipe

Make it your own

Adjust ingredients, change spice levels, explore dietary alternatives, or let AI reimagine this recipe.

Discover more recipes

Generated by the Mr. Cook AI. This recipe is AI-generated and Mr. Cook has not reviewed it for accuracy or safety. Use your best judgment when preparing AI-generated dishes. Please rate this recipe to help others know if it's good or not.