Save your favorite recipes and plan meals effortlessly with Mr. Cook.

Kefir-Joghurt-Smoothie mit Beeren

Name: Kefir-Joghurt-Smoothie mit Beeren
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 250 ml Kefirjoghurt (natur); 150 g gemischte frische Beeren (z. B. Erdbeeren, Heidelbeeren, Himbeeren); 1 EL Honig oder Ahornsirup (optional, je nach Süße der Beeren); 1 kleine Banane (ca. 100 g), geschält; 100 ml kaltes Wasser oder Mineralwasser mit Kohlensäure; 1 TL frisch gepresster Zitronensaft; 2-3 Eiswürfel; 1 Prise gemahlene Vanille (optional); Frische Minzblätter zur Dekoration

Ein erfrischender, probiotischer Smoothie, der die cremige Frische von Kefirjoghurt mit der natürlichen Süße frischer Beeren kombiniert. Perfekt für einen schnellen und gesunden Start in den Tag, unterstützt dieser Smoothie die Verdauung und liefert wertvolle Vitamine und Mineralstoffe.

Prep: 10 mins

9/10/2025

Added by: Sperandiosarah6

Ingredients

250 ml Kefirjoghurt (natur)
150 g gemischte frische Beeren (z. B. Erdbeeren, Heidelbeeren, Himbeeren)
1 EL Honig oder Ahornsirup (optional, je nach Süße der Beeren)
1 kleine Banane (ca. 100 g), geschält
100 ml kaltes Wasser oder Mineralwasser mit Kohlensäure
1 TL frisch gepresster Zitronensaft
2-3 Eiswürfel
1 Prise gemahlene Vanille (optional)
Frische Minzblätter zur Dekoration

Steps

Join 125,000+ cooks planning and saving with Mr. Cook. Start organizing your meals today!125,000+ cooks trust Mr. Cook — Plan, shop, and save easier! Get the app today.

Get Started for free

The recipe isn't perfect for you? Customize it!

Find substitutes for missing ingredients, add more spice, explore vegan options, or get creative!

0 comments

Generated by the Mr. Cook AI.

This recipe is AI-generated and Mr. Cook has not reviewed it for accuracy or safety. Use your best judgment when preparing AI-generated dishes. Please rate this recipe to help others know if it's good or not.