Petit Déjeuner Express et Savoureux

Name: Petit Déjeuner Express et Savoureux
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 2 petits pains à griller (type briochés ou complets); 2 cuillères à soupe de confiture d'abricot; 1 pot de Skyr à la myrtille (environ 140g); 1 orange fraîche; 1 tasse de café chaud; 1 verre de Smoothie défense berry; Optionnel : quelques myrtilles fraîches pour le décor

Prep 5 minsCook 5 mins

Un petit déjeuner complet et équilibré alliant le croquant du pain grillé à la douceur de l'abricot, complété par l'onctuosité protéinée du Skyr à la myrtille.

3/16/2026·MA

Added by Mathieu17051999

Nutrients per serving:

482.5 kcal

Calories

19.3 g

Protein

88.4 g

Carbohydrates

4.1 g

Fat

56.8 g

Sugar

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Ingredients

serving

2 petits pains à griller (type briochés ou complets)
2 cuillères à soupe de confiture d'abricot
1 pot de Skyr à la myrtille (environ 140g)
1 orange fraîche
1 tasse de café chaud
1 verre de Smoothie défense berry
Optionnel : quelques myrtilles fraîches pour le décor

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