Name: PCOS-Friendly Berry Smoothie
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 1 cup mixed berries (such as blueberries, raspberries, and strawberries); ½ medium avocado; ½ cup spinach; ¼ cup Greek yogurt; 1 tablespoon flaxseed meal; 1 tablespoon chia seeds; ½ teaspoon cinnamon; ½ teaspoon turmeric; ½ teaspoon ginger; 1 cup unsweetened almond milk

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Generado por la Mr. Cook IA.

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