Name: Grünkern-Vitalisbrot
Yield: 1
Ingredients: 90 g Grünkernschrot; 200 g Wasser; 25 g Sonnenblumenkerne; 45 g Dinkelflocken; 25 g Leinsamen; 160 g Wasser; 125 g Dinkelmehl (630); 150 g Weizenmehl (1050); 120 g Roggenmehl (1150); 12 g Salz; 8 g Frische Hefe; 90 g Wasser (kalt); Sonnenblumenkerne; Sesamkerne; Leinsamen

Únete a 100.000+ cocineros que planifican y ahorran con Mr. Cook. ¡Empieza a organizar tus comidas hoy mismo!100.000+ cocineros confían en Mr. Cook - ¡Planifica, compra y ahorra más fácilmente! Consigue la aplicación hoy mismo.