Smoothie bowl aux Fruits et Graines de Chia

1.Épluchez la banane et coupez-la en rondelles.

2.Dans un bol, mélangez le yaourt avec les graines de chia et les graines de lin. Laissez reposer pendant 5 minutes pour que les graines de chia absorbent le liquide.

3.Ajoutez les rondelles de banane, les myrtilles et les framboises au mélange de yaourt.

4.Parsemez le bol d'amandes, de flocons d'avoine et de noix de coco râpée.

5.Arrosez le tout d'une cuillère à soupe de miel pour ajouter une touche de douceur.

6.Servez immédiatement pour un petit-déjeuner frais et nutritif.