Bolo de Microondas de Chocolate com Whey Protein

1.Em uma tigela, amasse bem a banana até formar um purê.

2.Adicione o ovo e misture até ficar homogêneo.

3.Incorpore a farinha de aveia, o cacau em pó, o whey protein, o mel, o fermento em pó e a pitada de sal. Misture tudo até obter uma massa uniforme.

4.Transfira a massa para uma caneca ou recipiente próprio para microondas, untado com um pouco de óleo ou spray de cozinha.

5.Leve ao microondas por cerca de 1 a 2 minutos, dependendo da potência do seu aparelho. O bolo deve crescer e ficar firme ao toque.

6.Retire do microondas com cuidado, deixe esfriar por alguns minutos e sirva.

7.Se desejar, decore com frutas ou um pouco de chocolate derretido.