Barrinhas Energéticas de Pasta de Amendoim e Granola

1.Em uma tigela grande, adicione a pasta de amendoim, o mel e a canela em pó. Misture bem até obter uma consistência homogênea.

2.Adicione o leite em pó, o whey protein, a aveia e a granola à mistura. Misture tudo até que todos os ingredientes estejam bem incorporados.

3.Forre uma forma retangular com papel manteiga, deixando as bordas sobrando para facilitar a remoção das barrinhas depois.

4.Despeje a mistura na forma forrada e pressione firmemente com as mãos ou uma espátula para que fique bem compacta e uniforme.

5.Leve à geladeira por pelo menos 1 hora para firmar.

6.Após o tempo de refrigeração, retire da forma usando as bordas do papel manteiga e corte em barrinhas do tamanho desejado.