Protein-Power-Pfannkuchen aus Ei und Frischkäse

Name: Protein-Power-Pfannkuchen aus Ei und Frischkäse
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: German
Ingredients: 2 große Eier; 50 g Frischkäse (fettarm); 50 g magerer Schinken, gewürfelt; 50 g rote Paprika, gewürfelt; 1 TL Olivenöl; Salz nach Geschmack; Pfeffer nach Geschmack; 1 TL gehackter frischer Schnittlauch

Diese proteinreichen Pfannkuchen aus Ei und Frischkäse sind eine köstliche und keto-freundliche Variante, die perfekt für eine schnelle Mahlzeit unter 200 kcal ist. Sie liefern viel Eiweiß und sind einfach zuzubereiten.

Prep: 10 mins

Cocción: 15 mins

8/2/2025

Añadido por: Kowalski93

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