Tisana Armonizante de Hierbas Andinas

1.En una olla grande, hierve 4 tazas de agua a fuego medio-alto.

2.Una vez que el agua esté hirviendo, agrega la malva blanca, llantén, cola de caballo, ataco y linaza.

3.Reduce el fuego a medio-bajo y deja que la mezcla hierva a fuego lento durante 10-15 minutos.

4.Apaga el fuego y añade la ramita de cedro, cubriendo la olla para permitir que se infusione durante 5 minutos adicionales.

5.Cuela la tisana en una jarra o tazas, eliminando las hierbas y semillas.

6.Endulza con miel al gusto si lo deseas, y sirve caliente o frío.