Batido Verde Detox

1.Lava bien las espinacas, el pepino, la manzana y las hojas de menta para eliminar cualquier residuo.

2.Pela el pepino y córtalo en trozos medianos para facilitar la licuadora.

3.Retira el corazón de la manzana y córtala en trozos pequeños.

4.En la licuadora, añade las espinacas, el pepino, la manzana, las hojas de menta, el agua fría y el jugo de limón.

5.Agrega la miel si deseas un toque dulce y una pizca de sal marina para realzar los sabores.

6.Licúa a alta velocidad durante 1-2 minutos, hasta obtener una mezcla homogénea y sin grumos.

7.Incorpora el hielo y vuelve a licuar por 30 segundos para enfriar y darle textura refrescante.

8.Prueba el batido y ajusta la dulzura o acidez si es necesario, añadiendo más miel o jugo de limón.

9.Sirve inmediatamente en vasos altos, decorando con una hoja de menta fresca en el borde.

10.Disfruta de este batido verde detox como una bebida energizante y revitalizante para comenzar el día o como un refresco saludable en cualquier momento.