Porridge mit Beeren und Nüssen – Meal Prep Frühstück für 3 Tage

Porridge mit Beeren und Nüssen – Meal Prep Frühstück für 3 Tage

Dieses nährstoffreiche Porridge kombiniert zarte Vollkornhaferflocken mit frischen Beeren und knackigen Mandeln. Perfekt für ein gesundes, sättigendes Frühstück, das sich einfach im Voraus zubereiten lässt. Ideal für drei Tage – so startet man stressfrei und voller Energie in den Tag.

Prep: 10 mins
Cocción: 10 mins

Nutrientes por ración:

370 kcal

Calorías

9 g

Proteína

47 g

Carbohidratos

14 g

Grasa

13 g

Azúcar

Ingredientes

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Cambia los ingredientes que no tengas, hazlo más picante, busca una versión vegana o ¡ponte creativo!

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