Guarda tus recetas favoritas y planifica comidas sin esfuerzo con Mr. Cook.

Vrolijke Chili met Kidneybonen en Linzen

Name: Vrolijke Chili met Kidneybonen en Linzen
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 2 eetlepels olijfolie; 1 middelgrote ui, fijngesnipperd; 2 teentjes knoflook, fijngehakt; 1 rode paprika, in blokjes; 1 wortel, in kleine stukjes; 150 gram sperziebonen, in stukjes van 2 cm; 1 blik (400 gram) kidneybonen, afgespoeld en uitgelekt; 150 gram rode linzen, afgespoeld; 2 eetlepels tomatenpuree (vers of uit blik); 400 ml water; 1 groentebouillonblokje; 1 theelepel gerookte paprikapoeder; ½ theelepel komijnpoeder; ½ theelepel chilipoeder (naar smaak); Zout en versgemalen zwarte peper naar smaak; 150 gram erwten (vers of diepvries); Witte rijst of tortilla's, om te serveren

Een snel en voedzaam stoofpotje boordevol kidneybonen, linzen en verse tomatenpuree. Dit kleurrijke gerecht is perfect voor een snelle maaltijd en combineert de rijke smaken van peulvruchten met een zachte pittigheid. Serveer met witte rijst of tortilla's voor een complete en vullende maaltijd.

Prep: 15 mins

Cocción: 30 mins

15/7/2025

Añadido por: Pietduif2000

Únete a 125.000+ cocineros que planifican y ahorran con Mr. Cook. ¡Empieza a organizar tus comidas hoy mismo!125.000+ cocineros confían en Mr. Cook - ¡Planifica, compra y ahorra más fácilmente! Consigue la aplicación hoy mismo.

Empiece gratis

¿La receta no es perfecta para ti? ¡Personalízala!

Encuentra sustitutos para los ingredientes que faltan, añade más especias, explora opciones veganas o ¡ponte creativo!

0 comentarios

Generado por la Mr. Cook IA.

Esta receta es generada por la IA y Mr. Cook no ha revisado su exactitud o seguridad. Usa tu mejor juicio cuando prepares platos generados por la IA. Por favor, valora esta receta para ayudar a otros a saber si es buena o no.