Tortilla Española  con Ensalada Fresca

Tortilla Española con Ensalada Fresca

Prep 12 minsCocción 17 minsMedio
Versión individual y alta en proteína de la tradicional tortilla española, especialmente adaptada para mujeres con Síndrome de Ovario Poliquístico. Se añade pechuga de pavo a la mezcla de huevo, patata y cebolla, manteniendo el método saludable y el sabor clásico. Se acompaña con una ensalada fresca para una comida completa y balanceada.

Nutrientes por ración:

255 kcal

Calorías

28 g

Proteína

15 g

Carbohidratos

9 g

Grasa

4 g

Azúcar

Ingredientes

Porción
  • Para la ensalada:

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